關韶文關關

【公開減肥餐】
早餐：（我還在睡覺）
午餐：一個便當先吃肉、菜，澱粉減半
晚餐：茶葉蛋、無糖豆漿、地瓜

每週固定上健身房一次，天天騎腳踏車回家！
記住減重觀念：80%飲食、20%運動，一起加油！

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大家好，我是關韶文，這是我的個人小天地，我是一名記者、主持人、藝人、KOL、YouTuber，而頻道的主題則以減肥健身、理財省錢、聰明消費、職人生活、美妝保養、旅遊開箱為主，歡迎你們加入我的頻道，跟我一起分享不同的故事，朝著自己夢想前進：）

【公開減肥餐】8個月瘦了43公斤！